קורסים דיגיטליים

בחלק זה אני רוצה לעזור לכם ללמוד בצורה מעמיקה ויסודית את סדרות הצ'י קונג שלמדתי לאורך 35 השנים האחרונות. אני מאמין שכל אחד יכול ללמוד לתרגל צ'י קונג ללא קשר לניסיון קודם או כושר גופני, ואחת הדרכים הטובות ביותר היא דרך סרטוני וידאו. לכן אני רוצה להציג לכם כאן את האפשרות ללמוד באופן עצמאי , פשוט ומדויק את היסודות של תרגול הצ'י קונג, את הייחוד של כל סדרה וסדרה ולאפשר לכם להתקדם לחיי בריאות, עצמה ושלווה.
כל קורס מתמקד סדרת צ'י קונג אחת ומאפשר ללמוד הצורה יסודית , צעד אחר צעד, את התרגילים המרכיבים את סדרת הצ'י קונג כדי להכיר לעומק את הייחוד והיתרונות שלה ומאפשר לתרגל בצורה זורמת כדי ליהנות מהאיכות שהסדרה תורמת לחיינו במישור הגופני והנפשי.

בקורסים תמצאו סרטוני וידאו קצרים וממוקדים המלמדים ומסבירים את כל אחת מהתנועות הכלולות בסדרה ומדייקות את איכות התנועה, ההבנה האנרגטית והבריאותית שעומדת מאחורי התנועות עצמן , איך לתרגל וממה להימנע. בסיום כל קורס תוכלו לתרגל באופן עצמאי ,עם וידאו נוסף , כ 20 דקות של תנועה זורמת ונעימה שתשפר את היכולת הגופנית והבריאותית שלכם ותיתן מענה מדויק וממוקד בכמה דקות תרגול יומי

רשימת הקורסים

אנשים שעברו איתי תהליך מספרים

קבלו את כל הפוסטים המובילים שלי בצורה מאורגנת ומסודרת לפי נושאים.

בנוסף תקבלו תכנים בלעדיים לרשימת התפוצה שלי