בלוג

אחת מהתופעות הנפוצות "בעולם המודרני " היא עייפות ותשישות כרונית. אנשים רבים מתנהלים יום יום בחוסר אנרגיה שלעיתים גורם למצב רוח ירוד. יש סיבות רבות

תרגול צ'י קונג נתפס בעיני רבים כאימון איטי שאותו עושים רק "זקנים" בפארקים בסין. אחרים חושבים שזהו סוג של תפילה, דת או תרגול איזוטרי לא

10 ימי רוגע ושלווה – מפגש עשירי זהו המפגש עשירי ואחרון בסדרה בו נרחיב את הדיבור על 'אלמנט האש' והרגשות שקשורים אליו. בוידאו נדבר על

10 ימי שקט ושלווה – מפגש תשיעי הפעם בסרטון אסביר על 'אלמנט האש' על פי הרפואה הסינית. "האש" היא "רוח אדם" הנקראת גם shen. תרגול

10 ימי רוגע ושלווה – סרטון שמיני והפעם נרחיב את התרגול שלנו על 'אלמנט העץ' שעליו דיברנו במפגש הקודם: נבין מאיפה מגיעה תחושת המתח והסטרס

10 ימי רוגע ושלווה – סרטון שביעי כאן נפגוש לראשונה את אלמנט "העץ" ודרכו נראה איך אפשר להמיר רגשות של תקיעות, תסכול, וכעס ליכולת יצירתית,

10 ימי רוגע ושלווה – סרטון שישי במפגש הנוכחי הרחבנו את השיחה על 'אלמנט המים' בהקשר של פחד. דיברנו על מהו "קור אנרגטי" ואיך הוא

בחיי היום יום לא חסרות לנו סיבות להיות מתוחים ולחוצים ולא פעם אנחנו מחפשים את הדרך איך להוריד מתח בחיים שלנו. כשגרה, חיינו בעולם המודרני

10 ימי רוגע ושלווה – סרטון חמישי במפגש הזה נדבר על 'אלמנט המים.על פי הרפואה הסינית אלמנט המים מייצג את איבר הכליות ואיבר שלפוחית השתן.הכליות