תרגול צ'י קונג לשחרור נוקשות, מתח וכאב בגוף.
נוקשות בגוף, מתח וכאב הם חלק בלתי נפרד מחיינו, כך רובנו מאמינים. אנחנו מתייחסים לכאב כאל "סימפטום" שמופיע מידי פעם. כל שעלינו לעשות הוא לגרום
נוקשות בגוף, מתח וכאב הם חלק בלתי נפרד מחיינו, כך רובנו מאמינים. אנחנו מתייחסים לכאב כאל "סימפטום" שמופיע מידי פעם. כל שעלינו לעשות הוא לגרום
תרגול צ'י קונג קיים אלפי שנים והוא אחד מחמשת ענפי הריפוי של הרפואה הסינית. בתוכם ניתן למצוא את: האקופונקטורה – דיקור סיני טווינא – טכניקת
השבוע חזרנו לתרגל צ'י קונג מיתוך רצון לאפשר לכולם , מתחילים ומתקדמים לתרגל איתנו. את הסרטון הראשון צילמתי מתחת לכפר "בנדיפור" בנפאל והוא נמשך כ
מהו בעצם כאב, מה הן הסיבות אשר גורמות לכאב ומדוע אנו מפחדים מהכאב ומנסים להימנע ממנו. אלו מקצת השאלות שעולות ואנו ננסה לתת להן מענה.
מערכת החיסון הטבעית שלנו פעילה לאורך כל השנה ומגנה עלינו מפני "מחוללי מחלה חיצוניים" כווירוסים וחיידקים ועוד…איך ספק שתקופות החורף מהוות אתגר עבור המערכת החיסונית
דאגה – היא אחד מהדפוסים היותר משמעותיים שמנהלים אותנו ואת החיים שלנו. מדובר על חשיבה חזרתית שמעסיקה אותנו בעתיד שעדיין לא התרחש, או בשחזור של
ימים לא קלים עומדים לפנינו, כיחידים , כהורים, כאנשים שחיים במציאות של אי וודאות, כזו שמפחידה ומלחיצה ושוב מטילה עלינו סגר.אבל זאת יכולה להיות גם
החיים בעולם המודרני דורשים מאתנו לחיות בקצב מהיר, לענות על הרבה דרישות ומשימות ולהיות בערנות מלאה לכל השינויים המהירים הסובבים אותנו. לרבים מאיתנו האתגרים האלו
את הפוסט הזה אני כותב ומעלה ב 24.03.20 ממש בעיצומו של משבר וירוס הקורונה. זאת תקופה לחוצה ומפחידה ומאט חשיבה חיובית בוודאי שלא תזיק לנו.