dao in jin לנוע ברכות ובגמישות

התרגול מחזק ומגמיש את הברכיים והרגליים, הגב משפר משמעותית את התפקוד היומי שלנו ומפחית כאב במפרקי הגוף. בתרגול נחווה במהירות שינוי דרמטי בגמישות ובשחרור כך שנוכל לחזור לתפקד שוב ולעסוק ביום יום בפעילות שאנו כה אוהבים לעשות