dao in jin לנוע ברכות ובגמישות

על הקורס

הקורס הייחודי הזה מלמד אותנו להיזכר בתנועות טבעיות שעשינו בילדותנו ומאפשר לנו "לשחק" עם גופנו מחדש מתוך כוונה להחזיר את הרכות והגמישות לגופנו ממש כמו פעם.
זוהי אחת מסדרות "חיזוק הגידים והמפרקים " של הצ'י קונג אך היא מוגשת כאן הצורה מאוד רכה ונעימה שמאפשרת לכל אחד ללמוד את התנועות המעגליות שמגמישות את יכולת התנועה של הרגליים, האגן, הגב והכתפיים.
הקורס כולל 12 תרגילים שבנויים אחד על גבי השני ומאפשרים לנו להתחיל מבסיס התנועה שלנו, ובמו בניין , לחזק ולהגמיש את הברכיים והרגליים, את הגב ועמוד השדרה ולעבור שינוי פנימי שיעצים את יכולת התנועה שלנו, ישפר משמעותית את התפקוד היומי שלנו ויפחית כאב במפרקי הגוף.
התנועות בסדרה מאופיינות במעגלים וספיראלות וכך יש להן השפעה מרפאת ונעימה על השרירים, המפרקים והתנועתיות הטבעית שלנו.
תרגול של כמה דקות ביום יעלה את רמת החיוניות והאנרגיה שלנו כך שנרגיש שוב צעירים ורעננים
הקורס כולל 13 סרטוני וידאו מפורטים המסבירים בצורה יסודית ופשוטה כל צעד ותנועה בסדרה הזו.

למי זה מתאים?

הקורס מתאים למי שמרגיש מגבלה בתנועה היומית שלו בדברים שגרתיים כמו לשבת, לקום, לנהוג, להתכופף וכו. באמצעות התרגול שנלמד בקורס נחווה במהירות שינוי דרמטי בגמישות ובשחרור שלנו בכל חלקי הגוף, כך שנוכל לחזור לתפקד שוב ולעסוק ביום יום בפעילות שאנו כה אוהבים לעשות.

אורך הקורס

כשעתיים

כמות פרקים

13 סרטונים ב 2 פרקים

מחיר הקורס

240.00 180.00

פרק לדוגמא מהקורס

אנשים שעברו איתי תהליך מספרים

המלצות וידאו

עליי

שלום! שמי דניאל סמלסון, יליד 1969 נשוי להילה ואב לאוריה, קורן ונור. תלמיד, מורה ומטפל.
מגיל צעיר מתרגל אומנויות לחימה, יוגה, צי קונג מרפא, מדיטציות ועוד.
אני תלמידו האישי של מסטר פנדה ומורה מוסמך לטאי צ'י צואן, צ'י קונג מרפא ומקצועות המגע, משנת 1998 מטפל ומורה בכיר לרפואה סינית ושיטות טיפול שונות כשיאצו, טווינא, עיסוי רפואי ועוד.

אני מאמין שבריאות אמיתית מורכבת ממכלול של קשב פנימי, רוגע, תזונה בריאה ופעילות גופנית מגוונת.
אני רואה בפילוסופיה של האנרגיה ברפואה הסינית בסיס חשוב להבנת המכאובים הפיזיים והרגשיים מהם אנו
סובלים כיום.
הגישה התפתחה אצלי לאחר פציעת גב חמורה ממנה סבלתי בעת טיול בנפאל בטיול אחרי הצבא.
בזמן ששכבתי מוגבל וכאוב הבנתי שעלי לקחת אחריות על מצבי הגופני ונפשי במובן בחיובי ביותר האפשרי.

במשך יותר מ 20 שנה לימדתי אלפי אנשים בקבוצות וסדנאות ללימוד של אומנות הצ'י קונג המרפא וטאי צ'י צ'ואן.
בשנת 2003 הקמתי את בית הספר למקצועות המגע "מרכז החיוך הפנימי" בו הכשרתי מאות תלמידים בתחומי.

אשמח לסייע לכם למקד בעדינות את כוחות הנפש, כדי לחיות חיים מלאי יצירה והגשמה.

אם הקורס רלוונטי לך, אשמח לשתף אותך בידע שלי ולעזור לך לצמוח.

קבלו את כל הפוסטים המובילים שלי בצורה מאורגנת ומסודרת לפי נושאים.

בנוסף תקבלו תכנים בלעדיים לרשימת התפוצה שלי