קטגוריה: הרצאות על צ'י קונג ובריאות

בכל שלב בחיים שלנו כצעירים ומבוגרים אני ממליץ לעסוק בפעילות גופנית ולשמור על כושר. כשאנחנו צעירים, האימון הגופני שלנו כולל הרבה אימוני כח, סיבולת והוצאת

באחד ממפגשי הקהילה שקיימתי עם התלמידים שלי ביקשתי מהם לספר מדוע הם בחרו לתרגל צ'י קונג. מה הם מרגישים לאחר כמה חודשי תרגול בשעורי הבוקר

צ'י קונג הוא הרבה יותר מאימון גופני או מדרך לשמור על הבריאות שלנו. כאחד מענפי הריפוי של הרפואה הסינית אנו מתיחסים לתרגול כאל דרך להחזרת

האנרגיה, הצ'י, היא החלק הכי מהותי בתרגול הצ'י קונג וברפואה הסינית. ללא אנרגיית החיים הזו לא היתה משמעות לטבע ולאדם. ברפואה הסינית קיימים חמישה ענפי