יום: מאי ב14, 2021

בכל גיל מאוד חשוב לשמור ולתחזק את גופנו ובעיקר ככל שאנו מתבגרים. התהליך הטבעי של התבגרות הגוף מקצר את הרצועות והגידים ומוביל לנוקשות בשרירים. אימון