צ'י קונג כאומנות לחיים

צ'י קונג הוא הרבה יותר מאימון גופני או מדרך לשמור על הבריאות שלנו. כאחד מענפי הריפוי של הרפואה הסינית אנו מתיחסים לתרגול כאל דרך להחזרת האיזון הגופנו. אך הרבה מעבר לכך התרגול משפיע על הרמה הנפשית מחשבתית ורוחנית שלנו. אני מאמין שכאשר אנו מתחייבים לעצמנו לתרגל יום יום בהתמדה, אנו בונים כח פנימי באישיות שלנו. אנו משפיעים על הדרך בה אנו מתבונינים בחיים שלנו. אנו משנים את הלך המחשבה לחיובי יותר, אמיתי וכנה ומאוזן יותר. במהות זו התרגול הופך למדיטציה בתנועה ולכלי של טרנספורמציה אישית בתנועה.

בוידאו המצורף אני רוצה להרחיב עוד על הנושא