יום: מאי ב11, 2021

הרפואה הסינית נשענת בבסיסה על הפילוסופיה של "הטאו" ומחוברת לרוחניות בדרך המזרחית. היא עושה חיבור ישיר בין זרימת האנרגיה להשפעה על החלק המנטאלי והרגשי בחיינו.

באחד ממפגשי הקהילה שקיימתי עם התלמידים שלי ביקשתי מהם לספר מדוע הם בחרו לתרגל צ'י קונג. מה הם מרגישים לאחר כמה חודשי תרגול בשעורי הבוקר

צ'י קונג הוא הרבה יותר מאימון גופני או מדרך לשמור על הבריאות שלנו. כאחד מענפי הריפוי של הרפואה הסינית אנו מתיחסים לתרגול כאל דרך להחזרת

האנרגיה, הצ'י, היא החלק הכי מהותי בתרגול הצ'י קונג וברפואה הסינית. ללא אנרגיית החיים הזו לא היתה משמעות לטבע ולאדם. ברפואה הסינית קיימים חמישה ענפי

עמוד השדרה הוא ציר מרכזי בגופנו ולכן חשוב לתחזק אותו ככל האפשר. עמוד השדרה מעביר בתוכו את "חוט השדרה" ומערכת העצבים. ממנו יוצאים סעיפי עצבים

החלר העליון של גופנו נקרא "המחמם העליון" והוא כולל את מכלול השרירים באזור הגב העליון והחזה. על פי הרפואה הסינית יש בגופנו שלושה אזורי אנרגיה