הקורס הייחודי הזה מביא לתלמיד 10 שעורים מלאים בני כ 45 דקות כל אחד!!!
בשעורים נלמד ונתרגל בהרחבה את baduanjin – שמונה חלקי יריעות המשי
התרגול כולל הסבר מעשי פרקטי וגם את הדגש האנרגטי רגשי כפי שנלמד בקורס "המדריך הבסיסי ללימוד הצ'י קונג וbaduanjin" ללימוד עצמי.
הייחוד של הפלטפורמה הזו ביכולת של התרגיל לחוות שעורים מלאים מרמת בסיס למתקדם.
# כל שעור מתחיל בהכנת הגוף, כוללת נשימה ומודעות, שיחרור והכנת המפרקים והשרירים בווריאציות שונות.
# גוף השעור מורכב מתרגול הסדרה עצמה כאשר כל שעור מביא דגש אחר ומרחיב לגבי כמה מהתרגילים בסדרה עצמה בדגשים שונים.
# החלק השלישי הוא סגירת השעור שכוללת שיחרור, נשימה ומיקוד פנימי.
כך התלמיד מקל תמונה מלאה, את כל היתרונות שלי לימוד צ'י קונג ככלל והסדרה הזו בפרט.
השעורים נשארים פתוחים ללא הגבלה, וניתן לתרגל בכל מקום, בכל מכשיר ומנעימות הבית שלכם
למי הקורס מתאים?
הקורס מתאים למי שרוצה לתרגל בביטחון ובשלוות הבית שלו, שעורים ארוכים ומגוונים ללימוד והעמקה עצמיים של הסדרה בצ'י קונג
