שעורים מורחבים בסדרת "עצמת הגב" להקלה על כאבי גב, כתפיים וצוואר

על הקורס

הקורס מלמד ב 10 שעורים בני כ 45 דקות כל אחד את סדרת הצ'י קונג "עצמת הגב" אותה בניתי במיוחד כדי לעזור לחדש ולשקם את תנועתיות הגוף ככלל והגב, כתפיים וצוואר ככלל.
הסדרה כוללת התייחסות מעמיקה לשיפור היכולת התנועתית של הגוף ובכך תורמת במישור הפיזי להקלה על כאבים, להקלה על כאב ולשיפור יכולת התחזוקה שלנו. הלימוד מתאים למתעניינים בתנועה נשימה, צ'י קונג וריפוי עצמי ולמי שרוצה להעמיק ברפואה הסינית והצ'י קונג דרך תרגול מסודר של 10 שעורים מלאים בהנחיה פשוטה וברורה שמתאימה לכל אחד, גם ללא ניסיון קודם.
במישור הנוסף, הקורס מלמד כיצד לנשום, להתחבר אל עצמנו ממקום פתוח וחופשי יותר ומאוד מרגיע את הנפש.

למי זה מתאים?

הקורס מתאים למי שרוצה לקחת אחריות בריאה על יכולות הגוף שלו, ללמוד לעומק מהבסיס את סדרת "עצמת הגב" ולהתחבר למקום של עצמה פנימית.
ב 10 שעורים אלו תלמדו איך לעמוד, איך לנשום, ואיך לפתח את יכולת התנועה ממקום של חוסר ניסיון למקום מדויק ומעמיק.
הקרוס מאפשר לתרגל בבית בנוחות שלכם שעורי צ'י קונג מלאים ונעימים ולשפר את כלל היכולת הגופנית, יחד עם העלאת רמת האנרגיה החיוניות, שיפור היכולת התנועתית וחיבור לרוגע ושלווה

אורך הקורס

7.5 שעות של וידאו

כמות פרקים

10 פרקים בני 45 דקות כל אחד

מחיר הקורס

370.00

פרק לדוגמא מהקורס

אנשים שעברו איתי תהליך מספרים

המלצות וידאו

עליי

שלום! שמי דניאל סמלסון, יליד 1969 נשוי להילה ואב לאוריה, קורן ונור. תלמיד, מורה ומטפל.
מגיל צעיר מתרגל אומנויות לחימה, יוגה, צי קונג מרפא, מדיטציות ועוד.
אני תלמידו האישי של מסטר פנדה ומורה מוסמך לטאי צ'י צואן, צ'י קונג מרפא ומקצועות המגע, משנת 1998 מטפל ומורה בכיר לרפואה סינית ושיטות טיפול שונות כשיאצו, טווינא, עיסוי רפואי ועוד.

אני מאמין שבריאות אמיתית מורכבת ממכלול של קשב פנימי, רוגע, תזונה בריאה ופעילות גופנית מגוונת.
אני רואה בפילוסופיה של האנרגיה ברפואה הסינית בסיס חשוב להבנת המכאובים הפיזיים והרגשיים מהם אנו
סובלים כיום.
הגישה התפתחה אצלי לאחר פציעת גב חמורה ממנה סבלתי בעת טיול בנפאל בטיול אחרי הצבא.
בזמן ששכבתי מוגבל וכאוב הבנתי שעלי לקחת אחריות על מצבי הגופני ונפשי במובן בחיובי ביותר האפשרי.

במשך יותר מ 20 שנה לימדתי אלפי אנשים בקבוצות וסדנאות ללימוד של אומנות הצ'י קונג המרפא וטאי צ'י צ'ואן.
בשנת 2003 הקמתי את בית הספר למקצועות המגע "מרכז החיוך הפנימי" בו הכשרתי מאות תלמידים בתחומי.

אשמח לסייע לכם למקד בעדינות את כוחות הנפש, כדי לחיות חיים מלאי יצירה והגשמה.

אם הקורס רלוונטי לך, אשמח לשתף אותך בידע שלי ולעזור לך לצמוח.

קורסי וידאו נוספים

נגן וידאו

התרגול מחזק ולהגמיש את הברכיים והרגליים, את הגב ועמוד השדרה ומאפשר לעבור שינוי פנימי שיעצים את יכולת התנועה שלנו, ישפר משמעותית את התפקוד היומי שלנו ויפחית כאב במפרקי הגוף. באמצעות התרגול שנלמד בקורס נחווה במהירות שינוי דרמטי בגמישות ובשחרור שלנו בכל חלקי הגוף, כך שנוכל לחזור לתפקד שוב ולעסוק ביום יום בפעילות שאנו כה אוהבים לעשות

נגן וידאו

תרגולי מדיטציה וצ'י קונג להקלה על מתחים ,חרדות ורגשות מודחקים. שילוב מרתק של 4 מדיטציות עם הרצאות על פילוסופיית הגוף נפש הסינית למתן כלים מעשיים ופשוטים להקלה על רגשות ותחושות המפריעות בחיינו.