ריפוי עצמי בתזונה סינית – ניקוי אביב תזונתי

תיאור

זהו קורס ייחודי בו נלמד לעומק את עקרונות הריפוי דרך התזונה הסינית. המידע בקורס מאפשר לעבור תהליך מסודר של ניקוי ושינוי בהרגלי התזונה שלנו וכך להוות כלי יעיל ופשוט לבריאות דרך תזונה מתאימה.

לפי עקרונות האנרגטיקה של התזונה הסינית לכל פרי/ ירק יש האנרגיה שלו שיכולה להתאים לאדם מסויים עם אתגר בריאותי מסויים, ומצד שני ממש לא מתאימה לאחר.

לדוגמא:

הירקות הירוקים ? הם קרים אנרגטית, מטהרים, מנקים, 'מורידים' מטה, משתנים….

הכתומים ? חמימים, מהרמנים, מחזקים, מעלים את האנרגיה.

גם לפירוק שלהם בגוף יש תפקיד חשוב מאוד ואנו משתמשים "בסוכר" הטבעי שלהם לאזן את תפקוד המעי והלבלב.

ביום יום כדאי לדעת איך ומתי לצרוך את הפירות והירקות, מה השילובים המתאימים? הכמויות? למי מתאים מה? מה לעשות בזמנים של חוסר איזון?

את כל המידע הזה ועוד תלמדו בקורס הוידאו שכולל 10 שעורים מוקלטים בתוספת דפי עבודה ותוכן נוספים כולל 40 מתכונים ליום יום.

הקורס כולל 3 חלקים:

שלב ההכנב בו אנו מפחיתים מזונות ומבינים את העיקרון

שלב הניקוי בו אנו אוכלים את תזונת הניקוי וממש עוברים מתזונה עמוסה למשהו לקליל ונקי יותר

שלב השינוי בו נטמיעע בחיינו את כל הכלים שלמדנו ונבנה לעצמנו את הטפריט האידיאלי שילווה אותנו הלאה.