המדריך לשיפור שיווי המשקל

אורך הקורס

כשעתיים

כמות פרקים

3 סרטונים , כשעתיים תרגול

פרק לדוגמה

240.00

על הקורס

המדריך הייחודי הזה מלמד בפשטות איך לתרגל ברמה יומיומית כדי לשפר את שיווי המשקל שלנו בהליכה ובישיבה. בעיות שיווי משקל מאוד נפוצות, בעיקר בקרב מבוגרים, שנתקלים ביום יום בקשיי הליכה ברחוב בגלל חוסר שיווי משקל.
במדריך זה תמצאו הרצאה של שעה ורבע שערכתי "בזום" לקהל מבוגר בו מוסבר בפירוט סיבות לבעיות בהליכה ושיווי משקל ותרגול כמובן.
כדי להקל על המתרגל, צילמתי 15 דקות ממוקדות של התרגול עצמו לביצוע אישי.

תיאור

המדריך הייחודי הזה מלמד בפשטות איך לתרגל ברמה יומיומית כדי לשפר את שיווי המשקל שלנו בהליכה ובישיבה.

בעיות שיווי משקל מאוד נפוצות, בעיקר בקרב מבוגרים, שנתקלים ביום יום בקשיי הליכה ברחוב בגלל חוסר שיווי משקל.

במדריך זה תמצאו הרצאה של שעה ורבע שערכתי "בזום" לקהל מבוגר בו מוסבר בפירוט סיבות לבעיות בהליכה ושיווי משקל ותרגול כמובן.
כדי להקל על המתרגל, צילמתי 15 דקות ממוקדות של התרגול עצמו לביצוע אישי.

מידע נוסף

מידות 522192926 cm

למי הקורס מתאים?

הקורס מתאים לאנשים שסובלים מבעיות בהליכה ובשיווי המשקל שלהם ורוצים לשפר את מצבם ע"י תרגול עצמי .

נושאים שיכולים לעניין אותך:

קבלו במתנה את כל הפוסטים המובילים שלי בצורה מאורגנת ומסודרת לפי נושאים.

בנוסף תקבלו תכנים בלעדיים לרשימת התפוצה שלי